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2019-07-26 23:55:15来源:励志吧0次阅读

麦片(oatmeal):是一种以小麦为原料加工而成的食品。是用普通的麦子和一些东西加工而成的。它曾经是种被工业化生产的早餐谷物食品。麦片的“片”字是指,它是一种来自被煮过,辗碎,和加以烘干的谷物,通常被放在牛奶和果汁里,或做成麦片粥加以食用。麦片还分为普通麦片和燕麦片,燕麦片是由燕麦做成的,由于麦片食品的制作过程简单,而且省时,有的种类的麦片,只要经过水泡,就可以食用,所以受到了很多人的欢迎。

一项新的研究表明,喜欢吃麦片作早餐的女性与选择其他早餐食品或干脆不吃早饭的女性相比,前者体重轻于后者的几率比较高。研究者认为,这可能与麦片里富含的纤维、维生素和矿物质成分有关。

美国密歇根州立大学的科学家研究了1999年-2000年间美国全国健康和营养调查结果。研究显示,考虑到锻炼和总热量摄入等因素之后,早餐吃麦片的女性体重超重几率比不吃早饭的人低30%,而喜欢其他食品作早餐的女性的超重几率与不吃早饭的女性类似。

研究人员指出,不可能据此得出麦片本身有助于控制体重的结论。不过与吃其他早餐者相比,麦片爱好者摄入的纤维更多,脂肪更少。这种营养摄取模式通常被认为有助于控制体重。此外,矿物质也有助于控制脂肪。

在品种繁多的麦片货架面前,你是否会因为挑选麦片的品牌而犯难呢?小编给大家找到了十大麦片品牌,这些品牌都是比较知名的或者是消费者总体评价较高的,可以供大家参考参考。

1、桂格Quaker,始于1901年美国,全球的食品和饮料公司之一,

百事可乐公司旗下品牌,麦片十大品牌,桂格食品北美公司

2、西麦Seamild,来自于澳洲的麦片品牌,国内的燕麦食品生产基地之一,

中国绿色食品,桂林西麦生物技术开发有限公司

3、金味,始创于1987年,新加坡金味集团旗下品牌,十大谷物早餐品牌,

谷类食品大型外资企业,汕头市金味食品工业有限公司

4、nestle雀巢,创建于1867年瑞士,世界的食品制造商之一,

大型跨国公司,十大世界咖啡品牌,雀巢(中国)有限公司

5、AcES皇室,致力于休闲食品的研发与销售,冲调类食品行业品牌,

麦片十大品牌,优亚希佰利商贸(上海)有限公司

6、weetabix维多麦,始于1932年英国,全球的谷物类食品品牌,

谷物早餐行业极具影响力的知名品牌之一,光明食品(集团)有限公司

7、家乐氏,始于1906年美国,专注于营养谷物早餐的开发,

全球知名谷物早餐制造商,益海嘉里家乐氏食品(上海)有限公司

8、维维,中国的豆奶生产企业之一,曾获中国名牌,

农业产业化重点龙头企业,维维食品饮料股份有限公司

9、雅士利,曾获中国名牌,国家保护商标,广东名牌产品,广东省商标,

中国500价值品牌,雅士利国际集团有限公司

10、南国,海南省名牌产品,农业产业化国家重点龙头企业,

咖啡行业极具影响力的知名品牌之一,海南南国食品实业有限

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