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金针鸡丝汤toutiao

2019-01-13 19:56:09
金针鸡丝汤

功效:此汤减肥利水、清涤胃肠
原料:鸡胸肉、金针菜
调料:葱、精盐、味精、淀粉、料酒、酱油
适宜季节:四季

金针鸡丝汤的做法:

1、鸡胸肉去皮去骨切成丝,用腌料抓匀腌20分钟宝宝一咳嗽就吐是怎么回事


2、煮1锅滚水,将腌好的鸡丝投入烫煮1分钟后捞起,再浸入清水中以免粘成一团。

3、金针将硬梗部分切掉,每条打成一结扣孩子晚上咳嗽厉害怎么回事
,用清水浸泡30分钟后捞起挤干水分。

4、煮锅放入清汤煮滚,同时放下鸡丝、金针和调味料一起续滚3分钟即可供食小孩发烧40度

小贴士:

1:金针菇的功效与作用

2:鸡的功效与作用

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