科技

营养早饭肉圆青菜面的做法

2019-05-15 15:43:13来源:励志吧0次阅读

工  艺:其他口  味:家常味 难  度:低级入门人  数:2准备时间:60分钟烹饪时间:10分钟

肉圆青菜面的主料:小麦面粉1000克

肉圆青菜面的辅料:鸡蛋2个、食盐10克、水330克、青菜适当

肉圆青菜面的做法:1、鸡蛋两个倒入盐,搅拌均匀,这1步是让面条制作出来煮的时候不容易吸水,更筋道

2、将蛋液倒入面粉中

3、再加入适当的水,搅拌均匀后醒20分钟

4、再揉成面团。面团要稍硬些

5、用压面机将面团压成面片

6、根据自己的喜好压出比较细的面片,我用的是压面机5档,上面为了防沾可以洒些玉米粉,或玉米淀粉

7、然后压出面条

8、锅中水开后,倒入面条和青菜和肉圆再次开后,便可。然后调味,我用的是肉圆汤

痛经为什么不能吃辣的
痛经饮食要注意什么
痛经怎么食物调理
分享到: